Saiba o que tem no seu prato
Prawn, king, flesh, raw
Calorias e informação nutricional
89
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 21 g 41%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 350 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerais
- Cálcio 126 mg 10%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potássio 282 mg 6%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Selênio 53 µg 96%
- Iodo 30 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 21 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 31 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 41 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 52 g | 0 g | 1,5 g |
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Perguntas sobre prawn, king, flesh, raw
Quantas calorias há em 100 g de prawn, king, flesh, raw?
100 g de prawn, king, flesh, raw: 89 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de prawn, king, flesh, raw?
50 g de prawn, king, flesh, raw: 45 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de prawn, king, flesh, raw?
150 g de prawn, king, flesh, raw: 134 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de prawn, king, flesh, raw?
200 g de prawn, king, flesh, raw: 178 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de prawn, king, flesh, raw?
250 g de prawn, king, flesh, raw: 223 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) T1028 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
