Saiba o que tem no seu prato
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 106 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 3 g 1%
- Gorduras 9,2 g 12%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 288 mg 13%
- Colesterol 0,54 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37,5 µg 4%
- Vitamina C 24,9 mg 28%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 16%
- Vitamina K 15,9 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 20%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 20,6 mg 2%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Magnésio 20,7 mg 5%
- Fósforo 67,1 mg 5%
- Potássio 276 mg 6%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 11%
- Manganês 0,13 mg 5%
- Selênio 4,1 µg 7%
- Iodo 11,3 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,1 g | 4,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4,1 g | 6,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5,1 g | 7,6 g | 23 g |
Perguntas sobre mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
Quantas calorias há em 100 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
100 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat): 106 kcal, 2 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
50 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat): 53 kcal, 1 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
150 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat): 159 kcal, 3,1 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
200 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat): 212 kcal, 4,1 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
250 g de mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat): 265 kcal, 5,1 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29073 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras