Saiba o que tem no seu prato
Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 5.7 g 11%
- Carboidratos 0.2 g 0%
- Gorduras 1.2 g 2%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 2.7 g 10%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 6 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.83 mg 64%
- Niacina (B3) 8.8 mg 55%
- Vitamina B6 0.4 mg 24%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 0.42 mg 2%
- Fósforo 145 mg 12%
- Potássio 500 mg 11%
- Zinco 0.75 mg 7%
- Selênio 20 µg 36%
- Iodo 0.45 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 5.7 g | 0.2 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.9 g | 0.1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 8.6 g | 0.2 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 11.4 g | 0.3 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 14.3 g | 0.4 g | 3 g |
Perguntas sobre mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat
Quantas calorias há em 100 g de mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?
100 g de mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat: 39 kcal, 5.7 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?
50 g de mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat: 20 kcal, 2.9 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?
150 g de mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat: 59 kcal, 8.6 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?
200 g de mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat: 78 kcal, 11.4 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?
250 g de mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat: 98 kcal, 14.3 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1190 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras