Saiba o que tem no seu prato
Morcela
Calorias e informação nutricional
frito a seco
297
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.3 g
Carbos16.6 g
Gordura21.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 297 kcal —
- Proteínas 10.3 g 21%
- Carboidratos 16.6 g 6%
- Gorduras 21.5 g 28%
- Gorduras saturadas 8.5 g 43%
- Açúcares 0.2 g —
- Sódio 940 mg 41%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.7 µg 3%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 12.3 mg 68%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 80 mg 6%
- Potássio 110 mg 2%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 10.3 g | 16.6 g | 21.5 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5.2 g | 8.3 g | 10.8 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 15.5 g | 24.9 g | 32.3 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 20.6 g | 33.2 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 25.8 g | 41.5 g | 53.8 g |
Perguntas sobre morcela
Quantas calorias há em 100 g de morcela?
100 g de morcela: 297 kcal, 10.3 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de morcela?
50 g de morcela: 149 kcal, 5.2 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de morcela?
150 g de morcela: 446 kcal, 15.5 g de proteínas, 24.9 g de carboidratos e 32.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de morcela?
200 g de morcela: 594 kcal, 20.6 g de proteínas, 33.2 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de morcela?
250 g de morcela: 743 kcal, 25.8 g de proteínas, 41.5 g de carboidratos e 53.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-114 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras