Saiba o que tem no seu prato
molho indiano para cozinhar
Calorias e informação nutricional
outros
67
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos8.7 g
Gordura3.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 67 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Carboidratos 8.7 g 3%
- Gorduras 3.2 g 4%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 2.5 g 9%
- Açúcares 6.1 g —
- Sódio 300 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.3 mg 16%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 3.2 µg 11%
- Folato (B9) 11 µg 3%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potássio 236 mg 5%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.29 mg 13%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.4 g | 8.7 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.7 g | 4.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2.1 g | 13.1 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.8 g | 17.4 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3.5 g | 21.8 g | 8 g |
Perguntas sobre molho indiano para cozinhar
Quantas calorias há em 100 g de molho indiano para cozinhar?
100 g de molho indiano para cozinhar: 67 kcal, 1.4 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho indiano para cozinhar?
50 g de molho indiano para cozinhar: 34 kcal, 0.7 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho indiano para cozinhar?
150 g de molho indiano para cozinhar: 101 kcal, 2.1 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho indiano para cozinhar?
200 g de molho indiano para cozinhar: 134 kcal, 2.8 g de proteínas, 17.4 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho indiano para cozinhar?
250 g de molho indiano para cozinhar: 168 kcal, 3.5 g de proteínas, 21.8 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-627 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras