Saiba o que tem no seu prato
molho indiano para cozinhar
Calorias e informação nutricional
outros
67
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos8,7 g
Gordura3,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 67 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 8,7 g 3%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 6,1 g —
- Sódio 300 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 3,2 µg 11%
- Folato (B9) 11 µg 3%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potássio 236 mg 5%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,29 mg 13%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,4 g | 8,7 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,7 g | 4,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,1 g | 13 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2,8 g | 17 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3,5 g | 22 g | 8 g |
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Perguntas sobre molho indiano para cozinhar
Quantas calorias há em 100 g de molho indiano para cozinhar?
100 g de molho indiano para cozinhar: 67 kcal, 1,4 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho indiano para cozinhar?
50 g de molho indiano para cozinhar: 34 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho indiano para cozinhar?
150 g de molho indiano para cozinhar: 101 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
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200 g de molho indiano para cozinhar: 134 kcal, 2,8 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho indiano para cozinhar?
250 g de molho indiano para cozinhar: 168 kcal, 3,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-627 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
