Saiba o que tem no seu prato
Molho de goiaba
Calorias e informação nutricional
cozido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 36 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Carboidratos 5.9 g 2%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 3.6 g 13%
- Açúcares 5.9 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 146 mg 163%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.55 mg 4%
- Vitamina K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.42 mg 3%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4.1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 0.18 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 225 mg 5%
- Zinco 0.17 mg 2%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.11 mg 5%
- Selênio 0.5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.3 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 1 porção | 238 g | 86 | 0.8 g | 14 g | 0.3 g |
| 2 porções | 476 g | 171 | 1.5 g | 28 g | 0.7 g |
| ½ porção | 119 g | 43 | 0.4 g | 7 g | 0.2 g |
| 3 porções | 714 g | 257 | 2.3 g | 42 g | 1 g |
| 4 porções | 952 g | 343 | 3 g | 56 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.2 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0.5 g | 8.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0.6 g | 11.8 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 0.8 g | 14.7 g | 0.4 g |
Perguntas sobre molho de goiaba
Quantas calorias há em 100 g de molho de goiaba?
100 g de molho de goiaba: 36 kcal, 0.3 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (238 g) de molho de goiaba?
1 porção (238 g) de molho de goiaba: 86 kcal, 0.8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (476 g) de molho de goiaba?
2 porções (476 g) de molho de goiaba: 171 kcal, 1.5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (119 g) de molho de goiaba?
½ porção (119 g) de molho de goiaba: 43 kcal, 0.4 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (714 g) de molho de goiaba?
3 porções (714 g) de molho de goiaba: 257 kcal, 2.3 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (952 g) de molho de goiaba?
4 porções (952 g) de molho de goiaba: 343 kcal, 3 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de goiaba?
50 g de molho de goiaba: 18 kcal, 0.2 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de goiaba?
150 g de molho de goiaba: 54 kcal, 0.5 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174686 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras