Saiba o que tem no seu prato
Mijo
Calorias e informação nutricional
344
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos64 g
Gordura4,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 344 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 64 g 23%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 8,5 g 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 11 g | 64 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 32 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 17 g | 97 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 22 g | 129 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 28 g | 161 g | 11 g |
Perguntas sobre mijo
Quantas calorias há em 100 g de mijo?
100 g de mijo: 344 kcal, 11 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mijo?
50 g de mijo: 172 kcal, 5,5 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mijo?
150 g de mijo: 516 kcal, 17 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mijo?
200 g de mijo: 688 kcal, 22 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mijo?
250 g de mijo: 860 kcal, 28 g de proteínas, 161 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: BEDCA (Spain) 2156 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras