Saiba o que tem no seu prato
Melancia
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 20 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 4,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 0,5 g 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,4 g | 4,5 g | – |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 2,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,6 g | 6,8 g | – |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,8 g | 9 g | – |
| 250 g | 250 g | 50 | 1 g | 11 g | – |
Perguntas sobre melancia
Como escolher uma melancia madura?
Prefira uma que pareça pesada para o tamanho e tenha uma mancha de contato amarelo-creme, não branca. A casca deve estar firme e sem partes moles ou rachadas.
Como guardar melancia depois de cortada?
Cubra a polpa com filme plástico ou guarde os pedaços em um recipiente fechado na geladeira. Consuma em até quatro dias.
Dá para congelar melancia?
Sim. Retire a casca e as sementes, corte a polpa em cubos e congele-os espalhados numa assadeira; depois, passe para um recipiente fechado. A textura fica menos firme ao descongelar, mas os cubos congelados funcionam bem em vitaminas e raspadinhas.
Como fazer suco de melancia sem ficar aguado?
Bata a polpa bem gelada e sem sementes, sem acrescentar água; coe apenas se quiser uma bebida mais lisa. Sirva logo, porque a polpa se separa quando fica parada.
O que combina com melancia em saladas?
Ela fica ótima com queijo branco ou feta, folhas de hortelã e um toque de limão. Também vai bem em saladas com pepino, que reforça o frescor.
Melancia é fruta ou legume?
Na cozinha, é tratada como fruta por causa da polpa doce. Botanicamente, é o fruto de uma planta rasteira da família das cucurbitáceas, a mesma da abóbora e do pepino.
Cachorro pode comer melancia?
Pode comer um pouco da polpa sem casca e sem sementes, em pedaços pequenos. Não ofereça a casca, que é dura e difícil de mastigar.
Fonte: BEDCA (Spain) 2247 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
