Saiba o que tem no seu prato

massa com ovo

Calorias e informação nutricional

seca, crua

381
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos68 g
Gordura4.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 381 kcal —
  • Proteínas 14 g 28%
  • Carboidratos 68 g 25%
  • Gorduras 4.7 g 6%
  • Gorduras saturadas 1.3 g 7%
  • Fibras 3.1 g 11%
  • Açúcares 2.2 g —
  • Sódio 34 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17.2 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina K 0.5 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 2.1 mg 13%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.91 mg 18%
  • Vitamina B6 0.22 mg 13%
  • Folato (B9) 29 µg 7%
  • Vitamina B12 0.29 µg 12%

Minerais

  • Cálcio 35 mg 3%
  • Ferro 1.9 mg 11%
  • Magnésio 58 mg 14%
  • Fósforo 241 mg 19%
  • Potássio 244 mg 5%
  • Zinco 1.9 mg 17%
  • Cobre 0.3 mg 33%
  • Manganês 0.86 mg 37%
  • Selênio 32.5 µg 59%
  • Iodo 7 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g38114 g68 g4.7 g
50 g50 g1917 g34 g2.4 g
150 g150 g57221 g102 g7.1 g
200 g200 g76228 g136 g9.4 g
250 g250 g95335 g170 g11.8 g

Perguntas sobre massa com ovo

Quantas calorias há em 100 g de massa com ovo?

100 g de massa com ovo: 381 kcal, 14 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa com ovo?

50 g de massa com ovo: 191 kcal, 7 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa com ovo?

150 g de massa com ovo: 572 kcal, 21 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa com ovo?

200 g de massa com ovo: 762 kcal, 28 g de proteínas, 136 g de carboidratos e 9.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa com ovo?

250 g de massa com ovo: 953 kcal, 35 g de proteínas, 170 g de carboidratos e 11.8 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9821 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras