Saiba o que tem no seu prato

Mashed potatoes

Calorias e informação nutricional

fresh prep with semi-skimmed milk and margarine

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.2 g

Carbos13.9 g

Gordura1.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	83	2.2 g	13.9 g	1.8 g
50 g	50 g	42	1.1 g	7 g	0.9 g
150 g	150 g	125	3.3 g	20.9 g	2.7 g
200 g	200 g	166	4.4 g	27.8 g	3.6 g
250 g	250 g	208	5.5 g	34.8 g	4.5 g

Quantas calorias há em 100 g de mashed potatoes?

100 g de mashed potatoes: 83 kcal, 2.2 g de proteínas, 13.9 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mashed potatoes?

50 g de mashed potatoes: 42 kcal, 1.1 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mashed potatoes?

150 g de mashed potatoes: 125 kcal, 3.3 g de proteínas, 20.9 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mashed potatoes?

200 g de mashed potatoes: 166 kcal, 4.4 g de proteínas, 27.8 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mashed potatoes?

250 g de mashed potatoes: 208 kcal, 5.5 g de proteínas, 34.8 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 121 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras