Saiba o que tem no seu prato

Mashed potatoes

Calorias e informação nutricional

instant powder

329

caloriaskcal por 100 g

Proteína7.4 g

Carbos70.7 g

Gordura0.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	329	7.4 g	70.7 g	0.5 g
50 g	50 g	165	3.7 g	35.4 g	0.2 g
150 g	150 g	494	11.1 g	106.1 g	0.7 g
200 g	200 g	658	14.8 g	141.4 g	0.9 g
250 g	250 g	823	18.5 g	176.8 g	1.2 g

Quantas calorias há em 100 g de mashed potatoes?

100 g de mashed potatoes: 329 kcal, 7.4 g de proteínas, 70.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mashed potatoes?

50 g de mashed potatoes: 165 kcal, 3.7 g de proteínas, 35.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mashed potatoes?

150 g de mashed potatoes: 494 kcal, 11.1 g de proteínas, 106.1 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mashed potatoes?

200 g de mashed potatoes: 658 kcal, 14.8 g de proteínas, 141.4 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mashed potatoes?

250 g de mashed potatoes: 823 kcal, 18.5 g de proteínas, 176.8 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) K213000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras