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Macarrão integral
Calorias e informação nutricional
com atum enlatado, salsa, com azeite de oliva, sem sal
164
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos16 g
Gordura6,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 164 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 6,1 g 8%
- Fibras 2,5 g 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 9,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,9 g | 8,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 15 g | 25 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 20 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 25 g | 41 g | 15 g |
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Perguntas sobre macarrão integral
Quantas calorias há em 100 g de macarrão integral?
100 g de macarrão integral: 164 kcal, 9,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão integral?
50 g de macarrão integral: 82 kcal, 4,9 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão integral?
150 g de macarrão integral: 246 kcal, 15 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macarrão integral?
200 g de macarrão integral: 328 kcal, 20 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macarrão integral?
250 g de macarrão integral: 410 kcal, 25 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0963A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
