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Macarrão integral ao molho cremoso, com carne e legumes

Calorias e informação nutricional

adicionado, restaurante

199

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,7 g

Carbos13 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

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Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 199 kcal —
Proteínas 5,7 g 11%
Carboidratos 13 g 5%
Gorduras 13 g 17%
Gorduras saturadas 3,9 g 20%
Fibras 2 g 7%
Açúcares 0,9 g —
Sódio 517 mg 22%
Colesterol 19 mg 6%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 41 µg 5%
Vitamina C 3,9 mg 4%
Vitamina D 0,1 µg 1%
Vitamina E 1,5 mg 10%
Vitamina K 8 µg 7%
Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
Niacina (B3) 2,1 mg 13%
Vitamina B6 0,09 mg 5%
Folato (B9) 14 µg 4%
Vitamina B12 0,24 µg 10%
Colina 12,6 mg 2%

Minerais

Cálcio 28 mg 2%
Ferro 1,1 mg 6%
Magnésio 30 mg 7%
Fósforo 95 mg 8%
Potássio 108 mg 2%
Zinco 1,3 mg 12%
Cobre 0,13 mg 15%
Selênio 20,5 µg 37%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	199	5,7 g	13 g	13 g
1 porção	250 g	498	14 g	33 g	33 g
2 porções	500 g	995	29 g	67 g	66 g
½ porção	125 g	249	7,2 g	17 g	17 g
3 porções	750 g	1493	43 g	100 g	99 g
4 porções	1000 g	1990	57 g	134 g	132 g
50 g	50 g	100	2,9 g	6,7 g	6,6 g
150 g	150 g	299	8,6 g	20 g	20 g
200 g	200 g	398	12 g	27 g	27 g

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2 porções (500 g) de macarrão integral ao molho cremoso, com carne e legumes: 995 kcal, 29 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 66 g de gorduras.

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½ porção (125 g) de macarrão integral ao molho cremoso, com carne e legumes: 249 kcal, 7,2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de macarrão integral ao molho cremoso, com carne e legumes?

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Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de macarrão integral ao molho cremoso, com carne e legumes?

4 porções (1000 g) de macarrão integral ao molho cremoso, com carne e legumes: 1990 kcal, 57 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 132 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de macarrão integral ao molho cremoso, com carne e legumes?

50 g de macarrão integral ao molho cremoso, com carne e legumes: 100 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de macarrão integral ao molho cremoso, com carne e legumes?

150 g de macarrão integral ao molho cremoso, com carne e legumes: 299 kcal, 8,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58146711 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras