Saiba o que tem no seu prato

Lentilhas germinadas

Calorias e informação nutricional

refogadas, sem adição de gordura

101

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,8 g

Carbos19 g

Gordura0,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	101	8,8 g	19 g	0,5 g
50 g	50 g	51	4,4 g	9,7 g	0,2 g
150 g	150 g	152	13 g	29 g	0,7 g
200 g	200 g	202	18 g	39 g	0,9 g
250 g	250 g	253	22 g	48 g	1,1 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilhas germinadas?

100 g de lentilhas germinadas: 101 kcal, 8,8 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilhas germinadas?

50 g de lentilhas germinadas: 51 kcal, 4,4 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilhas germinadas?

150 g de lentilhas germinadas: 152 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilhas germinadas?

200 g de lentilhas germinadas: 202 kcal, 18 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilhas germinadas?

250 g de lentilhas germinadas: 253 kcal, 22 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2114 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras