Saiba o que tem no seu prato

Legumes mistos

Calorias e informação nutricional

refogados, em molho branco básico com creme de leite

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,2 g

Carbos4,6 g

Gordura5,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	78	2,2 g	4,6 g	5,2 g
50 g	50 g	39	1,1 g	2,3 g	2,6 g
150 g	150 g	117	3,3 g	6,9 g	7,8 g
200 g	200 g	156	4,4 g	9,2 g	10 g
250 g	250 g	195	5,5 g	12 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de legumes mistos?

100 g de legumes mistos: 78 kcal, 2,2 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de legumes mistos?

50 g de legumes mistos: 39 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de legumes mistos?

150 g de legumes mistos: 117 kcal, 3,3 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de legumes mistos?

200 g de legumes mistos: 156 kcal, 4,4 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de legumes mistos?

250 g de legumes mistos: 195 kcal, 5,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X518033 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras