Saiba o que tem no seu prato
Pimenta jalapeno
Calorias e informação nutricional
cruas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 29 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 3,7 g 1%
- Gorduras 0,4 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 4,1 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina C 119 mg 132%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,6 mg 24%
- Vitamina K 18,5 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 26 mg 2%
- Potássio 248 mg 5%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,9 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 1 porção | 90 g | 26 | 0,8 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 2 porções | 180 g | 52 | 1,6 g | 6,7 g | 0,7 g |
| ½ porção | 45 g | 13 | 0,4 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 3 porções | 270 g | 78 | 2,5 g | 10 g | 1 g |
| 4 porções | 360 g | 104 | 3,3 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,4 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,8 g | 7,4 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,3 g | 9,3 g | 0,9 g |
Perguntas sobre pimenta jalapeno
Quantas calorias há em 100 g de pimenta jalapeno?
100 g de pimenta jalapeno: 29 kcal, 0,9 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (90 g) de pimenta jalapeno?
1 porção (90 g) de pimenta jalapeno: 26 kcal, 0,8 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (180 g) de pimenta jalapeno?
2 porções (180 g) de pimenta jalapeno: 52 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (45 g) de pimenta jalapeno?
½ porção (45 g) de pimenta jalapeno: 13 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (270 g) de pimenta jalapeno?
3 porções (270 g) de pimenta jalapeno: 78 kcal, 2,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (360 g) de pimenta jalapeno?
4 porções (360 g) de pimenta jalapeno: 104 kcal, 3,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pimenta jalapeno?
50 g de pimenta jalapeno: 15 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pimenta jalapeno?
150 g de pimenta jalapeno: 44 kcal, 1,4 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168576 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras