Saiba o que tem no seu prato

Idli

Calorias e informação nutricional

128

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,4 g

Carbos19 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	128	6,4 g	19 g	0,4 g
1 porção	38 g	49	2,4 g	7,3 g	0,1 g
2 porções	76 g	97	4,8 g	15 g	0,3 g
½ porção	19 g	24	1,2 g	3,6 g	0,1 g
3 porções	114 g	146	7,3 g	22 g	0,4 g
4 porções	152 g	195	9,7 g	29 g	0,5 g
50 g	50 g	64	3,2 g	9,6 g	0,2 g
150 g	150 g	192	9,5 g	29 g	0,5 g
200 g	200 g	256	13 g	38 g	0,7 g
250 g	250 g	320	16 g	48 g	0,9 g

Quantas calorias há em 100 g de idli?

100 g de idli: 128 kcal, 6,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (38 g) de idli?

1 porção (38 g) de idli: 49 kcal, 2,4 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (76 g) de idli?

2 porções (76 g) de idli: 97 kcal, 4,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (19 g) de idli?

½ porção (19 g) de idli: 24 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (114 g) de idli?

3 porções (114 g) de idli: 146 kcal, 7,3 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (152 g) de idli?

4 porções (152 g) de idli: 195 kcal, 9,7 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de idli?

50 g de idli: 64 kcal, 3,2 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de idli?

150 g de idli: 192 kcal, 9,5 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 55702000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras