Saiba o que tem no seu prato
Heart, beef
Calorias e informação nutricional
99
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Gordura3,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 71 mg 3%
- Colesterol 51,7 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,5 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0,88 mg 68%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 10 µg 417%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,34 mg 38%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 13,5 µg 25%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
Perguntas sobre heart, beef
Quantas calorias há em 100 g de heart, beef?
100 g de heart, beef: 99 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de heart, beef?
50 g de heart, beef: 50 kcal, 8,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de heart, beef?
150 g de heart, beef: 149 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de heart, beef?
200 g de heart, beef: 198 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de heart, beef?
250 g de heart, beef: 248 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 792 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras