Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer
Calorias e informação nutricional
fast foods, sanduíches e hambúrgueres, grande, hambúrguer simples, simples
311
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos22 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 311 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 17 g 21%
- Gorduras saturadas 6,1 g 31%
- Fibras 1,1 g 4%
- Sódio 346 mg 15%
- Colesterol 52 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 4,6 mg 28%
- Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerais
- Cálcio 54 mg 4%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potássio 195 mg 4%
- Zinco 3 mg 27%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 19,8 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 17 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 8,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 25 g | 33 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 33 g | 44 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 41 g | 55 g | 42 g |
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Perguntas sobre hambúrguer
Quantas calorias há em 100 g de hambúrguer?
100 g de hambúrguer: 311 kcal, 17 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de hambúrguer?
50 g de hambúrguer: 156 kcal, 8,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de hambúrguer?
150 g de hambúrguer: 467 kcal, 25 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de hambúrguer?
200 g de hambúrguer: 622 kcal, 33 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de hambúrguer?
250 g de hambúrguer: 778 kcal, 41 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4639 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
