Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer de queijo de cabra
Calorias e informação nutricional
pão de trigo com grãos triturados
276
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos18 g
Gordura18 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 276 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 8,3 g 42%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 441 mg 19%
- Colesterol 48,6 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 169 µg 19%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 15 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 36,6 µg 9%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerais
- Cálcio 114 mg 9%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 25,5 mg 6%
- Fósforo 183 mg 15%
- Potássio 168 mg 4%
- Zinco 0,65 mg 6%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,34 mg 15%
- Selênio 5,1 µg 9%
- Iodo 5,5 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 18 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,3 g | 8,9 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 27 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21 g | 36 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 26 g | 44 g | 45 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 35018 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
