Saiba o que tem no seu prato
Hambúrguer de carne bovina e batata-doce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 179 kcal —
- Proteínas 9,5 g 19%
- Carboidratos 8,8 g 3%
- Gorduras 11 g 15%
- Gorduras saturadas 5,5 g 28%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 2,4 g —
- Sódio 303 mg 13%
- Colesterol 39,3 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 323 µg 36%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
Minerais
- Cálcio 154 mg 12%
- Ferro 0,81 mg 4%
- Magnésio 20,7 mg 5%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 254 mg 5%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 6,6 µg 12%
- Iodo 14,1 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 9,5 g | 8,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 4,7 g | 4,4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 14 g | 13 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 19 g | 18 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 24 g | 22 g | 29 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 34405 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
