Saiba o que tem no seu prato
grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker
Calorias e informação nutricional
preparado (micro-ondas ou água fervente adicionados), sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 74 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 227 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Colina 2,6 mg 0%
Minerais
- Cálcio 64 mg 5%
- Ferro 6,7 mg 37%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potássio 27 mg 1%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0,05 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 porção | 219 g | 162 | 3,5 g | 33 g | 1,1 g |
| 2 porções | 438 g | 324 | 6,9 g | 65 g | 2,1 g |
| ½ porção | 109,5 g | 81 | 1,7 g | 16 g | 0,5 g |
| 3 porções | 657 g | 486 | 10 g | 98 g | 3,2 g |
| 4 porções | 876 g | 648 | 14 g | 130 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,2 g | 30 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4 g | 37 g | 1,2 g |
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Perguntas sobre grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker
Quantas calorias há em 100 g de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker?
100 g de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker: 74 kcal, 1,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (219 g) de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker?
1 porção (219 g) de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker: 162 kcal, 3,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (438 g) de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker?
2 porções (438 g) de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker: 324 kcal, 6,9 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (109,5 g) de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker?
½ porção (109,5 g) de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker: 81 kcal, 1,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (657 g) de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker?
3 porções (657 g) de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker: 486 kcal, 10 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (876 g) de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker?
4 porções (876 g) de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker: 648 kcal, 14 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker?
50 g de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker: 37 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker?
150 g de grits de milho instantâneos naturais preparados Quaker: 111 kcal, 2,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173897 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
