Saiba o que tem no seu prato
Gari, farinha de mandioca
Calorias e informação nutricional
seca, fermentada
340
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos81.6 g
Gordura0.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 340 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Carboidratos 81.6 g 30%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Fibras 1.4 g 5%
- Sódio 61.6 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 5 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 3%
- Niacina (B3) 0.96 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 32.8 mg 3%
- Ferro 2.8 mg 15%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 206 mg 4%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Cobre 0.37 mg 41%
- Manganês 0.72 mg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 1.1 g | 81.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0.6 g | 40.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 1.7 g | 122.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 2.2 g | 163.2 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 2.8 g | 204 g | 1.8 g |
Perguntas sobre gari, farinha de mandioca
Quantas calorias há em 100 g de gari, farinha de mandioca?
100 g de gari, farinha de mandioca: 340 kcal, 1.1 g de proteínas, 81.6 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gari, farinha de mandioca?
50 g de gari, farinha de mandioca: 170 kcal, 0.6 g de proteínas, 40.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gari, farinha de mandioca?
150 g de gari, farinha de mandioca: 510 kcal, 1.7 g de proteínas, 122.4 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de gari, farinha de mandioca?
200 g de gari, farinha de mandioca: 680 kcal, 2.2 g de proteínas, 163.2 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de gari, farinha de mandioca?
250 g de gari, farinha de mandioca: 850 kcal, 2.8 g de proteínas, 204 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 54035 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras