Saiba o que tem no seu prato
Fruit mix, dried
Calorias e informação nutricional
304
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos68 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 304 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 68 g 25%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 5,6 g 20%
- Açúcares 68 g —
- Sódio 78 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 64 mg 5%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potássio 530 mg 11%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 1,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 2,3 g | 68 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 1,2 g | 34 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 3,5 g | 102 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 4,6 g | 136 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 5,8 g | 170 g | 2,3 g |
Perguntas sobre fruit mix, dried
Quantas calorias há em 100 g de fruit mix, dried?
100 g de fruit mix, dried: 304 kcal, 2,3 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fruit mix, dried?
50 g de fruit mix, dried: 152 kcal, 1,2 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fruit mix, dried?
150 g de fruit mix, dried: 456 kcal, 3,5 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fruit mix, dried?
200 g de fruit mix, dried: 608 kcal, 4,6 g de proteínas, 136 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fruit mix, dried?
250 g de fruit mix, dried: 760 kcal, 5,8 g de proteínas, 170 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L196 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras