Saiba o que tem no seu prato
Fried seafood sandwich
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 234 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 9,8 g 13%
- Gorduras saturadas 1,5 g 8%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 439 mg 19%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 50,4 mg 9%
Minerais
- Cálcio 107 mg 8%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 177 mg 14%
- Potássio 113 mg 2%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Selênio 24,8 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 24 g | 9,8 g |
| 1 porção | 360 g | 842 | 41 g | 85 g | 35 g |
| 2 porções | 720 g | 1685 | 82 g | 170 g | 71 g |
| ½ porção | 180 g | 421 | 20 g | 42 g | 18 g |
| 3 porções | 1080 g | 2527 | 122 g | 255 g | 106 g |
| 4 porções | 1440 g | 3370 | 163 g | 339 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,7 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 17 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 23 g | 47 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 28 g | 59 g | 25 g |
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Perguntas sobre fried seafood sandwich
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Fonte: FNDDS (USDA) 27550150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
