Saiba o que tem no seu prato

Folhas de nabo

Calorias e informação nutricional

congeladas, fervidas, escorridas, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.4 g

Carbos1.6 g

Gordura0.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	29	3.4 g	1.6 g	0.4 g
50 g	50 g	15	1.7 g	0.8 g	0.2 g
150 g	150 g	44	5 g	2.4 g	0.6 g
200 g	200 g	58	6.7 g	3.2 g	0.8 g
250 g	250 g	73	8.4 g	4 g	1.1 g

Quantas calorias há em 100 g de folhas de nabo?

100 g de folhas de nabo: 29 kcal, 3.4 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de nabo?

50 g de folhas de nabo: 15 kcal, 1.7 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de nabo?

150 g de folhas de nabo: 44 kcal, 5 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de nabo?

200 g de folhas de nabo: 58 kcal, 6.7 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de nabo?

250 g de folhas de nabo: 73 kcal, 8.4 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6583 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras