Saiba o que tem no seu prato
Flour, pea, yellow
Calorias e informação nutricional
301
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos40 g
Gordura2,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 301 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Carboidratos 40 g 15%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 10 g 36%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 44 mg 3%
- Ferro 4,4 mg 24%
- Fósforo 390 mg 31%
- Potássio 1020 mg 22%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 23 g | 40 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 20 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 35 g | 61 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 47 g | 81 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 59 g | 101 g | 6,8 g |
Perguntas sobre flour, pea, yellow
Quantas calorias há em 100 g de flour, pea, yellow?
100 g de flour, pea, yellow: 301 kcal, 23 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flour, pea, yellow?
50 g de flour, pea, yellow: 151 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flour, pea, yellow?
150 g de flour, pea, yellow: 452 kcal, 35 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flour, pea, yellow?
200 g de flour, pea, yellow: 602 kcal, 47 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flour, pea, yellow?
250 g de flour, pea, yellow: 753 kcal, 59 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) E1083 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras