Saiba o que tem no seu prato
Flour, corn meal, coarsely ground
Calorias e informação nutricional
349
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos70 g
Gordura1,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 349 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 70 g 26%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 7,4 g 26%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 0,72 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 7,8 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 8,5 g | 70 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,2 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 105 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 17 g | 141 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 21 g | 176 g | 4,1 g |
Perguntas sobre flour, corn meal, coarsely ground
Quantas calorias há em 100 g de flour, corn meal, coarsely ground?
100 g de flour, corn meal, coarsely ground: 349 kcal, 8,5 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flour, corn meal, coarsely ground?
50 g de flour, corn meal, coarsely ground: 175 kcal, 4,2 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flour, corn meal, coarsely ground?
150 g de flour, corn meal, coarsely ground: 524 kcal, 13 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flour, corn meal, coarsely ground?
200 g de flour, corn meal, coarsely ground: 698 kcal, 17 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flour, corn meal, coarsely ground?
250 g de flour, corn meal, coarsely ground: 873 kcal, 21 g de proteínas, 176 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29822 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras