Saiba o que tem no seu prato

Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Calorias e informação nutricional

273
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Gordura17 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 273 kcal —
  • Proteínas 29 g 59%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 17 g 22%
  • Gorduras saturadas 11 g 56%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 617 mg 27%
  • Colesterol 57 mg 19%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 159 µg 18%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,19 µg 1%
  • Vitamina E 0,44 mg 3%
  • Vitamina K 24,6 µg 21%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 1,5 µg 5%
  • Folato (B9) 60 µg 15%
  • Vitamina B12 1,5 µg 63%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 1050 mg 81%
  • Ferro 0,19 mg 1%
  • Magnésio 32,3 mg 8%
  • Fósforo 620 mg 50%
  • Potássio 80,8 mg 2%
  • Zinco 4,5 mg 41%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,06 mg 3%
  • Selênio 10 µg 18%
  • Iodo 13,8 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g27330 g0 g17 g
50 g50 g13615 g0 g8,6 g
150 g150 g40944 g0 g26 g
200 g200 g54559 g0 g34 g
250 g250 g68174 g0 g43 g

Perguntas sobre cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Quantas calorias há em 100 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

100 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.: 273 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

50 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.: 136 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

150 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.: 409 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

200 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.: 545 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.?

250 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.: 681 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1318 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras