Saiba o que tem no seu prato
Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Calorias e informação nutricional
273
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura18 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 273 kcal —
- Proteínas 28 g 57%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 11 g 57%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 601 mg 26%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 163 µg 18%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 1,5 µg 5%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 740 mg 57%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnésio 32,3 mg 8%
- Fósforo 440 mg 35%
- Potássio 80,8 mg 2%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 10 µg 18%
- Iodo 13,8 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 43 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 545 | 57 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 681 | 71 g | 0 g | 44 g |
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Perguntas sobre cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Quantas calorias há em 100 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
100 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.: 273 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
50 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.: 136 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
150 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.: 409 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
200 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.: 545 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
250 g de cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.: 681 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1299 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
