Saiba o que tem no seu prato
Fish, fingers, deep-fried in peanut oil
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 270 kcal —
- Proteínas 9.6 g 19%
- Carboidratos 23.1 g 8%
- Gorduras 15.4 g 20%
- Gorduras saturadas 2.5 g 12%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 1.2 g —
- Sódio 452 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 391 µg 43%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Selênio 42 µg 76%
- Iodo 3.2 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 9.6 g | 23.1 g | 15.4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.8 g | 11.6 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 14.4 g | 34.7 g | 23.1 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 19.2 g | 46.2 g | 30.8 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 24 g | 57.8 g | 38.5 g |
Perguntas sobre fish, fingers, deep-fried in peanut oil
Quantas calorias há em 100 g de fish, fingers, deep-fried in peanut oil?
100 g de fish, fingers, deep-fried in peanut oil: 270 kcal, 9.6 g de proteínas, 23.1 g de carboidratos e 15.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish, fingers, deep-fried in peanut oil?
50 g de fish, fingers, deep-fried in peanut oil: 135 kcal, 4.8 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish, fingers, deep-fried in peanut oil?
150 g de fish, fingers, deep-fried in peanut oil: 405 kcal, 14.4 g de proteínas, 34.7 g de carboidratos e 23.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish, fingers, deep-fried in peanut oil?
200 g de fish, fingers, deep-fried in peanut oil: 540 kcal, 19.2 g de proteínas, 46.2 g de carboidratos e 30.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish, fingers, deep-fried in peanut oil?
250 g de fish, fingers, deep-fried in peanut oil: 675 kcal, 24 g de proteínas, 57.8 g de carboidratos e 38.5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H65 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras