Saiba o que tem no seu prato
Feijão preto
Calorias e informação nutricional
sementes maduras, seco
339
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos48 g
Gordura0,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 339 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Carboidratos 48 g 17%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 16 g 55%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 444 µg 111%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 160 mg 12%
- Ferro 8,7 mg 48%
- Magnésio 160 mg 38%
- Fósforo 440 mg 35%
- Potássio 1500 mg 32%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 1 mg 111%
- Manganês 1 mg 43%
- Selênio 3,2 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 48 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 11 g | 24 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 508 | 32 g | 72 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 677 | 43 g | 96 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 847 | 53 g | 119 g | 2,3 g |
Alimentos parecidos
- Sopa de feijão-pretocom macarrão, com legumes, com sal59 kcal / 100 g
- Farinha de feijão preto363 kcal / 100 g
- Feijão-preto com baconcom óleo, cebola e alho, sem sal199 kcal / 100 g
- Without oil black turtle beanscozido (50% feijão e 50% água), sem óleo, sem sal62 kcal / 100 g
- Without oil black beanscozido no vapor, sem óleo, sem sal266 kcal / 100 g
- Feijão rajma preto298 kcal / 100 g
- Feijão-fradinhosementes imaturas, cruas90 kcal / 100 g
- Fava-preta276 kcal / 100 g
- Vagemseca318 kcal / 100 g
- Favas secas341 kcal / 100 g
Perguntas sobre feijão preto
Quantas calorias há em 100 g de feijão preto?
100 g de feijão preto: 339 kcal, 21 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão preto?
50 g de feijão preto: 169 kcal, 11 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão preto?
150 g de feijão preto: 508 kcal, 32 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão preto?
200 g de feijão preto: 677 kcal, 43 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão preto?
250 g de feijão preto: 847 kcal, 53 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3252 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
