Saiba o que tem no seu prato
Feijão pinto
Calorias e informação nutricional
seco, cozido em água sem sal
137
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.9 g
Carbos23.9 g
Gordura0.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 137 kcal —
- Proteínas 8.9 g 18%
- Carboidratos 23.9 g 9%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 145 µg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnésio 56 mg 13%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 460 mg 10%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.26 mg 29%
- Manganês 0.5 mg 22%
- Selênio 6 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 8.9 g | 23.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4.5 g | 12 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 13.4 g | 35.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 17.8 g | 47.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 22.3 g | 59.8 g | 1.8 g |
Perguntas sobre feijão pinto
Quantas calorias há em 100 g de feijão pinto?
100 g de feijão pinto: 137 kcal, 8.9 g de proteínas, 23.9 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão pinto?
50 g de feijão pinto: 69 kcal, 4.5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão pinto?
150 g de feijão pinto: 206 kcal, 13.4 g de proteínas, 35.9 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão pinto?
200 g de feijão pinto: 274 kcal, 17.8 g de proteínas, 47.8 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão pinto?
250 g de feijão pinto: 343 kcal, 22.3 g de proteínas, 59.8 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-107 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras