Saiba o que tem no seu prato
Feijão-lima
Calorias e informação nutricional
seco, grande, sementes maduras, cozido
115
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.8 g
Carbos13.9 g
Gordura0.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 115 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Carboidratos 13.9 g 5%
- Gorduras 0.4 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 7 g 25%
- Açúcares 2.9 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 0.42 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 83 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 32.5 mg 6%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 2.4 mg 13%
- Magnésio 43 mg 10%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potássio 508 mg 11%
- Zinco 0.95 mg 9%
- Cobre 0.23 mg 26%
- Manganês 0.52 mg 22%
- Selênio 4.5 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7.8 g | 13.9 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3.9 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11.7 g | 20.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15.6 g | 27.8 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19.5 g | 34.7 g | 1 g |
Perguntas sobre feijão-lima
Quantas calorias há em 100 g de feijão-lima?
100 g de feijão-lima: 115 kcal, 7.8 g de proteínas, 13.9 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-lima?
50 g de feijão-lima: 58 kcal, 3.9 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-lima?
150 g de feijão-lima: 173 kcal, 11.7 g de proteínas, 20.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-lima?
200 g de feijão-lima: 230 kcal, 15.6 g de proteínas, 27.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-lima?
250 g de feijão-lima: 288 kcal, 19.5 g de proteínas, 34.7 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3289 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras