Saiba o que tem no seu prato
Egg burrito, with ham
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 242 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 4,3 g 21%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 508 mg 22%
- Colesterol 204 mg 68%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 105 µg 12%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
- Colina 135 mg 25%
Minerais
- Cálcio 141 mg 11%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 218 mg 17%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selênio 26,3 µg 48%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 11 g | 18 g | 13 g |
| 1 porção | 190 g | 460 | 22 g | 34 g | 25 g |
| 2 porções | 380 g | 920 | 43 g | 68 g | 50 g |
| ½ porção | 95 g | 230 | 11 g | 17 g | 13 g |
| 3 porções | 570 g | 1379 | 64 g | 101 g | 75 g |
| 4 porções | 760 g | 1839 | 86 g | 135 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,6 g | 8,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 17 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 23 g | 36 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 28 g | 45 g | 33 g |
Perguntas sobre egg burrito, with ham
Quantas calorias há em 100 g de egg burrito, with ham?
100 g de egg burrito, with ham: 242 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (190 g) de egg burrito, with ham?
1 porção (190 g) de egg burrito, with ham: 460 kcal, 22 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (380 g) de egg burrito, with ham?
2 porções (380 g) de egg burrito, with ham: 920 kcal, 43 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (95 g) de egg burrito, with ham?
½ porção (95 g) de egg burrito, with ham: 230 kcal, 11 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (570 g) de egg burrito, with ham?
3 porções (570 g) de egg burrito, with ham: 1379 kcal, 64 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 75 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (760 g) de egg burrito, with ham?
4 porções (760 g) de egg burrito, with ham: 1839 kcal, 86 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 101 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de egg burrito, with ham?
50 g de egg burrito, with ham: 121 kcal, 5,6 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de egg burrito, with ham?
150 g de egg burrito, with ham: 363 kcal, 17 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 34003140 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras