Saiba o que tem no seu prato
doces de chocolate ao leite M&M's
Calorias e informação nutricional
candies
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 492 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 68 g 25%
- Gorduras 21 g 27%
- Gorduras saturadas 13 g 65%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 64 g —
- Sódio 61 mg 3%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 21,7 mg 4%
Minerais
- Cálcio 105 mg 8%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 44 mg 10%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potássio 261 mg 6%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,34 mg 38%
- Manganês 0,33 mg 14%
- Selênio 3,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4,3 g | 68 g | 21 g |
| 1 porção | 48 g | 236 | 2,1 g | 33 g | 10 g |
| 2 porções | 96 g | 472 | 4,2 g | 66 g | 20 g |
| ½ porção | 24 g | 118 | 1 g | 16 g | 5,1 g |
| 3 porções | 144 g | 708 | 6,2 g | 99 g | 30 g |
| 4 porções | 192 g | 945 | 8,3 g | 131 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,2 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 6,5 g | 103 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 8,7 g | 137 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 11 g | 171 g | 53 g |
Perguntas sobre doces de chocolate ao leite M&M's
Quantas calorias há em 100 g de doces de chocolate ao leite M&M's?
100 g de doces de chocolate ao leite M&M's: 492 kcal, 4,3 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (48 g) de doces de chocolate ao leite M&M's?
1 porção (48 g) de doces de chocolate ao leite M&M's: 236 kcal, 2,1 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (96 g) de doces de chocolate ao leite M&M's?
2 porções (96 g) de doces de chocolate ao leite M&M's: 472 kcal, 4,2 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (24 g) de doces de chocolate ao leite M&M's?
½ porção (24 g) de doces de chocolate ao leite M&M's: 118 kcal, 1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (144 g) de doces de chocolate ao leite M&M's?
3 porções (144 g) de doces de chocolate ao leite M&M's: 708 kcal, 6,2 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (192 g) de doces de chocolate ao leite M&M's?
4 porções (192 g) de doces de chocolate ao leite M&M's: 945 kcal, 8,3 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de doces de chocolate ao leite M&M's?
50 g de doces de chocolate ao leite M&M's: 246 kcal, 2,2 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de doces de chocolate ao leite M&M's?
150 g de doces de chocolate ao leite M&M's: 738 kcal, 6,5 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169583 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras