Saiba o que tem no seu prato
Doce de coco
Calorias e informação nutricional
caseiro
369
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos67 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 369 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 67 g 24%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 11 g 53%
- Açúcares 67 g —
- Sódio 17 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 50 mg 4%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,35 mg 15%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 1,8 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0,9 g | 34 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 2,7 g | 101 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 3,6 g | 134 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 4,5 g | 168 g | 31 g |
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Fonte: CoFID (UK) 17-786 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
