Saiba o que tem no seu prato
Crispbread, rye, 17% fibre
Calorias e informação nutricional
360
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos64 g
Gordura2,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 360 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 64 g 23%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 15 g 55%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 722 mg 31%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,55 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 6,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 44,4 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 42,4 mg 3%
- Ferro 4,1 mg 23%
- Magnésio 124 mg 30%
- Fósforo 382 mg 31%
- Potássio 534 mg 11%
- Zinco 3,6 mg 33%
- Cobre 0,45 mg 49%
- Manganês 2,6 mg 114%
- Selênio 5,6 µg 10%
- Iodo 5,7 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 64 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,6 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 17 g | 97 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 22 g | 129 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 28 g | 161 g | 5,8 g |
Perguntas sobre crispbread, rye, 17% fibre
Quantas calorias há em 100 g de crispbread, rye, 17% fibre?
100 g de crispbread, rye, 17% fibre: 360 kcal, 11 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crispbread, rye, 17% fibre?
50 g de crispbread, rye, 17% fibre: 180 kcal, 5,6 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crispbread, rye, 17% fibre?
150 g de crispbread, rye, 17% fibre: 540 kcal, 17 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de crispbread, rye, 17% fibre?
200 g de crispbread, rye, 17% fibre: 720 kcal, 22 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crispbread, rye, 17% fibre?
250 g de crispbread, rye, 17% fibre: 900 kcal, 28 g de proteínas, 161 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29771 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras