Saiba o que tem no seu prato
Cream cracker with rye flour, kantolan
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 409 kcal —
- Proteínas 9.4 g 19%
- Carboidratos 57.7 g 21%
- Gorduras 14.2 g 18%
- Gorduras saturadas 5.4 g 27%
- Fibras 5.5 g 20%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 261 mg 11%
- Colesterol 0.45 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.31 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.8 mg 12%
- Vitamina K 13.6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.72 mg 4%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 24.1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17.3 mg 1%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 47.6 mg 11%
- Fósforo 138 mg 11%
- Potássio 387 mg 8%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.2 mg 22%
- Manganês 0.85 mg 37%
- Selênio 5.9 µg 11%
- Iodo 32.5 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 9.4 g | 57.7 g | 14.2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4.7 g | 28.9 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 14.1 g | 86.6 g | 21.3 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 18.8 g | 115.5 g | 28.4 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 23.5 g | 144.3 g | 35.5 g |
Perguntas sobre cream cracker with rye flour, kantolan
Quantas calorias há em 100 g de cream cracker with rye flour, kantolan?
100 g de cream cracker with rye flour, kantolan: 409 kcal, 9.4 g de proteínas, 57.7 g de carboidratos e 14.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cream cracker with rye flour, kantolan?
50 g de cream cracker with rye flour, kantolan: 205 kcal, 4.7 g de proteínas, 28.9 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cream cracker with rye flour, kantolan?
150 g de cream cracker with rye flour, kantolan: 614 kcal, 14.1 g de proteínas, 86.6 g de carboidratos e 21.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cream cracker with rye flour, kantolan?
200 g de cream cracker with rye flour, kantolan: 818 kcal, 18.8 g de proteínas, 115.5 g de carboidratos e 28.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cream cracker with rye flour, kantolan?
250 g de cream cracker with rye flour, kantolan: 1023 kcal, 23.5 g de proteínas, 144.3 g de carboidratos e 35.5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32714 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras