Saiba o que tem no seu prato

Couve-flor crua

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.7 g

Carbos3.3 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	34	3.7 g	3.3 g	0.2 g
50 g	50 g	17	1.9 g	1.7 g	0.1 g
150 g	150 g	51	5.6 g	5 g	0.3 g
200 g	200 g	68	7.4 g	6.6 g	0.4 g
250 g	250 g	85	9.3 g	8.3 g	0.5 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-flor crua?

100 g de couve-flor crua: 34 kcal, 3.7 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-flor crua?

50 g de couve-flor crua: 17 kcal, 1.9 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-flor crua?

150 g de couve-flor crua: 51 kcal, 5.6 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-flor crua?

200 g de couve-flor crua: 68 kcal, 7.4 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-flor crua?

250 g de couve-flor crua: 85 kcal, 9.3 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: portfir 556 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras