Saiba o que tem no seu prato
Corned beef sandwich on wheat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 257 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 697 mg 30%
- Colesterol 47 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0,79 µg 33%
- Colina 44,4 mg 8%
Minerais
- Cálcio 87 mg 7%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 35 mg 8%
- Fósforo 146 mg 12%
- Potássio 168 mg 4%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Selênio 30,1 µg 55%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 15 g | 21 g | 11 g |
| 1 porção | 175 g | 450 | 26 g | 37 g | 20 g |
| 2 porções | 350 g | 900 | 51 g | 73 g | 39 g |
| ½ porção | 87,5 g | 225 | 13 g | 18 g | 9,8 g |
| 3 porções | 525 g | 1349 | 77 g | 110 g | 59 g |
| 4 porções | 700 g | 1799 | 103 g | 146 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,3 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 22 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 29 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 37 g | 52 g | 28 g |
Perguntas sobre corned beef sandwich on wheat
Quantas calorias há em 100 g de corned beef sandwich on wheat?
100 g de corned beef sandwich on wheat: 257 kcal, 15 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (175 g) de corned beef sandwich on wheat?
1 porção (175 g) de corned beef sandwich on wheat: 450 kcal, 26 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (350 g) de corned beef sandwich on wheat?
2 porções (350 g) de corned beef sandwich on wheat: 900 kcal, 51 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (87,5 g) de corned beef sandwich on wheat?
½ porção (87,5 g) de corned beef sandwich on wheat: 225 kcal, 13 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (525 g) de corned beef sandwich on wheat?
3 porções (525 g) de corned beef sandwich on wheat: 1349 kcal, 77 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (700 g) de corned beef sandwich on wheat?
4 porções (700 g) de corned beef sandwich on wheat: 1799 kcal, 103 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 79 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de corned beef sandwich on wheat?
50 g de corned beef sandwich on wheat: 129 kcal, 7,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de corned beef sandwich on wheat?
150 g de corned beef sandwich on wheat: 386 kcal, 22 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510930 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras