Saiba o que tem no seu prato
coquetel de frutas
Calorias e informação nutricional
pêssego, pera, damasco, abacaxi, cereja, uva, em lata, em água, sólidos e líquido
32
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos7,5 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 32 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Carboidratos 7,5 g 3%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 7,5 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 94 mg 2%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 0,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,1 g |
Perguntas sobre coquetel de frutas
Quantas calorias há em 100 g de coquetel de frutas?
100 g de coquetel de frutas: 32 kcal, 0,4 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coquetel de frutas?
50 g de coquetel de frutas: 16 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coquetel de frutas?
150 g de coquetel de frutas: 48 kcal, 0,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coquetel de frutas?
200 g de coquetel de frutas: 64 kcal, 0,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coquetel de frutas?
250 g de coquetel de frutas: 80 kcal, 1,1 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1551 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras