Saiba o que tem no seu prato
cookie de brownie
Calorias e informação nutricional
mistura seca, sem açúcar
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 426 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Carboidratos 76 g 28%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 4,2 g 15%
- Sódio 83 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 4 mg 1%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potássio 335 mg 7%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 2,9 g | 76 g | 13 g |
| 1 porção | 28,4 g | 121 | 0,8 g | 22 g | 3,5 g |
| 2 porções | 56,7 g | 242 | 1,6 g | 43 g | 7,1 g |
| ½ porção | 14,2 g | 60 | 0,4 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porções | 85,1 g | 362 | 2,5 g | 65 g | 11 g |
| 4 porções | 113,4 g | 483 | 3,3 g | 86 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,5 g | 38 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4,4 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 5,8 g | 152 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 7,3 g | 191 g | 31 g |
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- Biscoito com gotas de chocolatemistura seca, não preparado497 kcal / 100 g
Perguntas sobre cookie de brownie
Quantas calorias há em 100 g de cookie de brownie?
100 g de cookie de brownie: 426 kcal, 2,9 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de cookie de brownie?
1 porção (28,4 g) de cookie de brownie: 121 kcal, 0,8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de cookie de brownie?
2 porções (56,7 g) de cookie de brownie: 242 kcal, 1,6 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de cookie de brownie?
½ porção (14,2 g) de cookie de brownie: 60 kcal, 0,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de cookie de brownie?
3 porções (85,1 g) de cookie de brownie: 362 kcal, 2,5 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de cookie de brownie?
4 porções (113,4 g) de cookie de brownie: 483 kcal, 3,3 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cookie de brownie?
50 g de cookie de brownie: 213 kcal, 1,5 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cookie de brownie?
150 g de cookie de brownie: 639 kcal, 4,4 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172731 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
