Saiba o que tem no seu prato
cookie de brownie
Calorias e informação nutricional
mistura seca, regular
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 434 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 77 g 28%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 2,5 g 13%
- Sódio 303 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 219 mg 5%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganês 0,35 mg 15%
- Selênio 2,6 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4 g | 77 g | 15 g |
| 1 porção | 28,4 g | 123 | 1,1 g | 22 g | 4,2 g |
| 2 porções | 56,7 g | 246 | 2,3 g | 43 g | 8,4 g |
| ½ porção | 14,2 g | 62 | 0,6 g | 11 g | 2,1 g |
| 3 porções | 85,1 g | 369 | 3,4 g | 65 g | 13 g |
| 4 porções | 113,4 g | 492 | 4,5 g | 87 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2 g | 38 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6 g | 115 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8 g | 153 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 10 g | 192 g | 37 g |
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- Mistura seca para biscoitos com gotas de chocolategotas de chocolate, mistura seca497 kcal / 100 g
Perguntas sobre cookie de brownie
Quantas calorias há em 100 g de cookie de brownie?
100 g de cookie de brownie: 434 kcal, 4 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de cookie de brownie?
1 porção (28,4 g) de cookie de brownie: 123 kcal, 1,1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de cookie de brownie?
2 porções (56,7 g) de cookie de brownie: 246 kcal, 2,3 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de cookie de brownie?
½ porção (14,2 g) de cookie de brownie: 62 kcal, 0,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de cookie de brownie?
3 porções (85,1 g) de cookie de brownie: 369 kcal, 3,4 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de cookie de brownie?
4 porções (113,4 g) de cookie de brownie: 492 kcal, 4,5 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cookie de brownie?
50 g de cookie de brownie: 217 kcal, 2 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cookie de brownie?
150 g de cookie de brownie: 651 kcal, 6 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174948 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
