Saiba o que tem no seu prato
Cookie de brownie
Calorias e informação nutricional
caseiro
466
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.2 g
Carbos48.1 g
Gordura29.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 466 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Carboidratos 48.1 g 17%
- Gorduras 29.1 g 37%
- Gorduras saturadas 7.3 g 37%
- Fibras 2.1 g 8%
- Sódio 343 mg 15%
- Colesterol 73 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 176 µg 20%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0.19 µg 1%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.98 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamina B6 0.09 mg 6%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0.16 µg 7%
Minerais
- Cálcio 57 mg 4%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 53 mg 13%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potássio 176 mg 4%
- Zinco 0.97 mg 9%
- Cobre 0.39 mg 43%
- Manganês 0.59 mg 26%
- Selênio 11.5 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 6.2 g | 48.1 g | 29.1 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3.1 g | 24.1 g | 14.6 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 9.3 g | 72.2 g | 43.7 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 12.4 g | 96.2 g | 58.2 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 15.5 g | 120.3 g | 72.8 g |
Perguntas sobre cookie de brownie
Quantas calorias há em 100 g de cookie de brownie?
100 g de cookie de brownie: 466 kcal, 6.2 g de proteínas, 48.1 g de carboidratos e 29.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cookie de brownie?
50 g de cookie de brownie: 233 kcal, 3.1 g de proteínas, 24.1 g de carboidratos e 14.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cookie de brownie?
150 g de cookie de brownie: 699 kcal, 9.3 g de proteínas, 72.2 g de carboidratos e 43.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cookie de brownie?
200 g de cookie de brownie: 932 kcal, 12.4 g de proteínas, 96.2 g de carboidratos e 58.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cookie de brownie?
250 g de cookie de brownie: 1165 kcal, 15.5 g de proteínas, 120.3 g de carboidratos e 72.8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3807 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras