Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo-ostra

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,1 g

Carbos1,5 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	37	6,1 g	1,5 g	0,2 g
50 g	50 g	19	3,1 g	0,8 g	0,1 g
150 g	150 g	56	9,2 g	2,3 g	0,3 g
200 g	200 g	74	12 g	3 g	0,4 g
250 g	250 g	93	15 g	3,8 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo-ostra?

100 g de cogumelo-ostra: 37 kcal, 6,1 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo-ostra?

50 g de cogumelo-ostra: 19 kcal, 3,1 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo-ostra?

150 g de cogumelo-ostra: 56 kcal, 9,2 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo-ostra?

200 g de cogumelo-ostra: 74 kcal, 12 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo-ostra?

250 g de cogumelo-ostra: 93 kcal, 15 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: mext 08024 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras