Saiba o que tem no seu prato
Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 277 kcal —
- Proteínas 12.5 g 25%
- Carboidratos 17.1 g 6%
- Gorduras 17.6 g 23%
- Gorduras saturadas 2.9 g 14%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 457 mg 20%
- Colesterol 56.8 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23.6 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.39 µg 2%
- Vitamina E 2.2 mg 15%
- Vitamina K 43.9 µg 37%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 8.9 µg 2%
- Vitamina B12 0.13 µg 5%
Minerais
- Cálcio 15.8 mg 1%
- Ferro 0.71 mg 4%
- Magnésio 18.8 mg 4%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 156 mg 3%
- Zinco 0.74 mg 7%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.13 mg 6%
- Selênio 14.9 µg 27%
- Iodo 5.7 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 12.5 g | 17.1 g | 17.6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6.3 g | 8.6 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 18.8 g | 25.7 g | 26.4 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 25.1 g | 34.2 g | 35.1 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 31.3 g | 42.8 g | 43.9 g |
Perguntas sobre chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked
Quantas calorias há em 100 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked?
100 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked: 277 kcal, 12.5 g de proteínas, 17.1 g de carboidratos e 17.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked?
50 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked: 139 kcal, 6.3 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked?
150 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked: 416 kcal, 18.8 g de proteínas, 25.7 g de carboidratos e 26.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked?
200 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked: 554 kcal, 25.1 g de proteínas, 34.2 g de carboidratos e 35.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked?
250 g de chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked: 693 kcal, 31.3 g de proteínas, 42.8 g de carboidratos e 43.9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30316 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras