Saiba o que tem no seu prato
Chicken egg foo yung
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 137 kcal —
- Proteínas 12.8 g 26%
- Carboidratos 4.5 g 2%
- Gorduras 7.4 g 9%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0.3 g 1%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 401 mg 17%
- Colesterol 207 mg 69%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 1.7 mg 2%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Vitamina K 23.6 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0.47 µg 20%
- Colina 142 mg 26%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potássio 172 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Selênio 19.9 µg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12.8 g | 4.5 g | 7.4 g |
| 1 porção | 86 g | 118 | 11 g | 3.9 g | 6.3 g |
| 2 porções | 172 g | 236 | 22 g | 7.7 g | 12.7 g |
| ½ porção | 43 g | 59 | 5.5 g | 1.9 g | 3.2 g |
| 3 porções | 258 g | 353 | 33 g | 11.6 g | 19 g |
| 4 porções | 344 g | 471 | 44 g | 15.4 g | 25.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6.4 g | 2.2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 19.2 g | 6.7 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 25.6 g | 9 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 32 g | 11.2 g | 18.5 g |
Perguntas sobre chicken egg foo yung
Quantas calorias há em 100 g de chicken egg foo yung?
100 g de chicken egg foo yung: 137 kcal, 12.8 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (86 g) de chicken egg foo yung?
1 porção (86 g) de chicken egg foo yung: 118 kcal, 11 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (172 g) de chicken egg foo yung?
2 porções (172 g) de chicken egg foo yung: 236 kcal, 22 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 12.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (43 g) de chicken egg foo yung?
½ porção (43 g) de chicken egg foo yung: 59 kcal, 5.5 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (258 g) de chicken egg foo yung?
3 porções (258 g) de chicken egg foo yung: 353 kcal, 33 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (344 g) de chicken egg foo yung?
4 porções (344 g) de chicken egg foo yung: 471 kcal, 44 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 25.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chicken egg foo yung?
50 g de chicken egg foo yung: 69 kcal, 6.4 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chicken egg foo yung?
150 g de chicken egg foo yung: 206 kcal, 19.2 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 32105210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras