Saiba o que tem no seu prato
Cheeseburger, from school cafeteria
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 250 kcal —
- Proteínas 18.7 g 37%
- Carboidratos 20.7 g 8%
- Gorduras 8.6 g 11%
- Gorduras saturadas 3.4 g 17%
- Fibras 2.7 g 10%
- Açúcares 2.7 g —
- Sódio 313 mg 14%
- Colesterol 42 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 4.7 mg 30%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 1.1 µg 48%
- Colina 45.3 mg 8%
Minerais
- Cálcio 162 mg 12%
- Ferro 2.7 mg 15%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potássio 233 mg 5%
- Zinco 3.6 mg 33%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Selênio 26 µg 47%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 18.7 g | 20.7 g | 8.6 g |
| 2 porções | 200 g | 500 | 37.5 g | 41.4 g | 17.3 g |
| ½ porção | 50 g | 125 | 9.4 g | 10.4 g | 4.3 g |
| 3 porções | 300 g | 750 | 56.2 g | 62.2 g | 25.9 g |
| 4 porções | 400 g | 1000 | 74.9 g | 82.9 g | 34.6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 28.1 g | 31.1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 46.8 g | 51.8 g | 21.6 g |
Perguntas sobre cheeseburger, from school cafeteria
Quantas calorias há em 100 g de cheeseburger, from school cafeteria?
100 g de cheeseburger, from school cafeteria: 250 kcal, 18.7 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (200 g) de cheeseburger, from school cafeteria?
2 porções (200 g) de cheeseburger, from school cafeteria: 500 kcal, 37.5 g de proteínas, 41.4 g de carboidratos e 17.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (50 g) de cheeseburger, from school cafeteria?
½ porção (50 g) de cheeseburger, from school cafeteria: 125 kcal, 9.4 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (300 g) de cheeseburger, from school cafeteria?
3 porções (300 g) de cheeseburger, from school cafeteria: 750 kcal, 56.2 g de proteínas, 62.2 g de carboidratos e 25.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (400 g) de cheeseburger, from school cafeteria?
4 porções (400 g) de cheeseburger, from school cafeteria: 1000 kcal, 74.9 g de proteínas, 82.9 g de carboidratos e 34.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheeseburger, from school cafeteria?
150 g de cheeseburger, from school cafeteria: 375 kcal, 28.1 g de proteínas, 31.1 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cheeseburger, from school cafeteria?
250 g de cheeseburger, from school cafeteria: 625 kcal, 46.8 g de proteínas, 51.8 g de carboidratos e 21.6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510190 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras