Saiba o que tem no seu prato

Cheeseburger

Calorias e informação nutricional

alimentos rápidos, cheeseburger, simples, hambúrguer grande, com condimentos, vegetais e maionese

268
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos17 g
Gordura16 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 268 kcal —
  • Proteínas 14 g 27%
  • Carboidratos 17 g 6%
  • Gorduras 16 g 20%
  • Gorduras saturadas 5,7 g 29%
  • Fibras 1,1 g 4%
  • Açúcares 4,5 g —
  • Sódio 473 mg 21%
  • Colesterol 51 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 50 µg 6%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Vitamina K 14,2 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacina (B3) 3,1 mg 20%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 51 µg 13%
  • Vitamina B12 0,93 µg 39%
  • Colina 36,8 mg 7%

Minerais

  • Cálcio 73 mg 6%
  • Ferro 2,3 mg 13%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 125 mg 10%
  • Potássio 208 mg 4%
  • Zinco 2,3 mg 21%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,19 mg 8%
  • Selênio 16,5 µg 30%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g26814 g17 g16 g
1 porção215 g57629 g36 g34 g
2 porções430 g115259 g72 g68 g
½ porção107,5 g28815 g18 g17 g
3 porções645 g172988 g107 g102 g
4 porções860 g2305118 g143 g136 g
50 g50 g1346,8 g8,3 g7,9 g
150 g150 g40221 g25 g24 g
200 g200 g53627 g33 g32 g
250 g250 g67034 g42 g40 g

Perguntas sobre cheeseburger

Quantas calorias há em 100 g de cheeseburger?

100 g de cheeseburger: 268 kcal, 14 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (215 g) de cheeseburger?

1 porção (215 g) de cheeseburger: 576 kcal, 29 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (430 g) de cheeseburger?

2 porções (430 g) de cheeseburger: 1152 kcal, 59 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 68 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (107,5 g) de cheeseburger?

½ porção (107,5 g) de cheeseburger: 288 kcal, 15 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (645 g) de cheeseburger?

3 porções (645 g) de cheeseburger: 1729 kcal, 88 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 102 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (860 g) de cheeseburger?

4 porções (860 g) de cheeseburger: 2305 kcal, 118 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 136 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cheeseburger?

50 g de cheeseburger: 134 kcal, 6,8 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cheeseburger?

150 g de cheeseburger: 402 kcal, 21 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172081 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras